Az EUROPA FM RÁDIÓ Patricia Montero felfedi étrendjének titkait, hogy formában legyen

Patricia Montero meglátogatta az El Hormiguero-t, hogy bemutassa első könyvét "Alakítsa belső énjét", ahol feltárja az egészséges életmód és az egész éven át tartó formaváltás kulcsait.

Néhány nappal a nyár eleje előtt sokan csodálatos diétákat vagy „varázslatos” gyakorlatokat keresnek a fogyás érdekében rekordidő alatt, de Patricia Montero-hoz hasonló egészséges és fitt test megőrzését semmilyen expressz étrend nem éri el.

A színésznő kiadta első könyvét, "Alakítsa belső énjét", amelyben az egész életen át tartó egészséges életmódot szorgalmazza, gondolkodás nélkül a „bikini-műveletre”. Patricia a programban bevallja, hogy minden este eszik egy uncia csokoládét és ossza étkezéseket napi 5 bevitelre hogy elkerülje a mértéktelen evést hosszú böjtölés után.

---