Az exért való sírás segít kalóriát égetni és fogyni
Írta: Haide Morales | 2019. április 2
Ki tudta, hogy az exének sírása jelentheti a fogyás megoldását? Ha hiszed, ha nem, tudományosan bizonyított, hogy a könnyed, amelyet a tested stresszhelyzetben okoz, hormonokat tartalmaz, amelyek segítenek leadni ezeket a kilókat.
Tehát, ha Ön azon lányok közé tartozik, akik úgy gondolják, hogy a könnyek a gyengeség szimbóluma, akkor valószínűleg ettől a pillanattól kezdve abbahagyja könnycsatornáit, és fájdalom és dicsőség nélkül sírni kezd.
A St. Paul Ramsey Orvosi Központ kutatása szerint a prolaktin, az adrenokortikotrop és a leucin-enkefalin könnyek útján szabadul fel, hormonok, amelyek nagy stressz alatt termelődnek.