Az F kapusok fizikai felkészültsége

felkészültsége

Feliratkozás a Vitónica oldalra

A következő szakaszunkkal folytatjuk fizikai felkészülés a fociban. Ezúttal a kapusok sora, meglátjuk, hogy a kapusok fizikailag fel vannak készülve kapusai az F.C. Barcelona egy speciális készülékkel a láb teljesítményéhez.

Az F.C. Barcelona sok szempontból példa, és testedzés nem lett kevesebb. Egy korábbi részletben láthattuk, milyen az összehangolási munka az alacsonyabb kategóriákban. A következő videóban a főszereplő Pinto, az F.C. kapusa. Barcelona. A kapus pozíció annyira specifikus, hogy nagyon specifikus képzést igényel.

Ha elemezzük a kapus által a mérkőzés folyamán végrehajtott mozdulatokat és cselekedeteket, akkor azt mondhatjuk, hogy az övé Műveletek általában vannak, robbanó, akár azzal ugrik labdát elkapni (egyik vagy mindkét lábával), vagy elmozdulások, ezek minden irányban lehetnek. Mindezen műveletekhez nagy láberővel kell rendelkezni.