Az időszak késleltetésére és az időszak szabályozására szolgáló jogorvoslatok a Vibradores Diez Blog Medium segítségével
Vibrátorok Tíz Blog
2017. augusztus 27. 6 perc olvasás
Hónapról hónapra a nők kevés hozzáférhetőségen eshetnek át, amikor megérkezik a menstruációjuk; Néhány nő csökkent teljesítmény miatt szenved, mivel fájdalom, émelygés, hasi görcsök stb. és ezek a kellemetlenségek megakadályoznak bennünket bizonyos tevékenységek teljes kifejlesztésében. Néha még több napot is ágyban kell tartani, azonban a szabály dátuma időről időre egybeesik valamilyen releváns eseménnyel, például esküvővel, kirándulással, versennyel vagy vizsgával; ezekben az esetekben késlelteti a szabályt megfontolandó lehet e feladatok kényelmesebb elvégzése.
Ennek elérése érdekében használhat néhány természetes módszert, a leghatékonyabb azonban a fogamzásgátló tabletta késleltetése.
Sok nő szeretné késleltetni a menstruációt, de nem hajlandók tablettákat és más drogokat használni. Számukra a természetes megoldások vannak. Néhány stratégia abból áll, hogy bizonyos étrendeket kizárnak az étrendből, de választhatja a sporttevékenységeket is.
A trükk az, hogy elkerüljük az emmenagóg növények (a menstruáció stimulánsai) fogyasztását, különösen az étrend-kiegészítők használatával összefüggésben. A legnépszerűbbek a kömény, a gránátalma és az aloe vera. Fontos a fűszeres ételek kerülése is. A bors, a chili, a fokhagyma, a petrezselyem, a kurkuma, a sáfrány és a gyömbér néhány olyan fűszer, amelyet érdemes elkerülni, ha el akarja halasztani az időszakot.
Ezen túlmenően a menstruáció késleltetése érdekében kerülni kell a C-vitaminban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, például a kivi, a paradicsom, a papaya, a paprika, a brokkoli és a citrusféléket.. A C-vitamin arról ismert, hogy hozzájárul a méh falának növekedéséhez és a méh összehúzódásához. Más ételek hozzájárulnak a testhőmérséklet emelkedéséhez, és korlátozni kell őket a menstruáció elhalasztása érdekében. Néhány közülük mangó, szezám, eper és ananász.
Annak érdekében, hogy biztosan késleltesse a menstruációt, használhat négy teáskanál ecetet is, feloldva egy pohár vízben. Ezt az italt naponta háromszor kell fogyasztani.
Az intenzív sporttevékenység jelentős hatással van a hormonális egyensúlyra: csökken a test ösztrogénszintje, ami többek között a menstruáció hiányát okozza a nőknél.
Ahhoz, hogy ez a módszer működjön, a nőnek legalább három hétig intenzív testmozgást kell fenntartania a menstruáció várható időpontja előtt, és nincs garancia a vérzés teljes elkerülésére, de látszólag csökkenteni tudja az áramlást.
Az orvosok által leginkább ajánlott fogamzásgátlók azok, amelyek ösztrogént és progesztint kombinálnak, más néven kombinált fogamzásgátlók. Ezek két előadásban szerepelnek, egy huszonegy napos és egy huszonnyolc napos ciklusban. Az első huszonegy tablettát tartalmazó buborékfóliát és hétnapos pihenőidőt tartalmaz; míg a huszonnyolc huszonnégy kombinációs tablettát és négy placebót tartalmaz. Ha késleltetni szeretné a szabályt csak a fogamzásgátló szedése szükséges pihenés nélkül, vagyis a huszonegy tabletta végén indítson el egy új dobozt, míg a huszonnyolc napos ciklus esetén a placebók kerülését és egy másik csomag elfogyasztását jelenti.