Az ifjúsági jóga, étel és tiszta levegő titka
Sokan nem úgy néznek ki, mint koruk, de az eset Kazim Gürbüz Nagyon lenyűgöző. Elmondhatja, hogy valóban megvan a fiatalság titka.
Ennek a 95 éves férfinak a története, aki olyan jó formában és életerejű marad, hogy alig tűnik 50 évesnek, tátott szájjal hagy minket.
Ez a török jógatanár, aki 100 év felé tart, megerősíti, hogy egészségi állapota megegyezik fiatal korában, és fotóiból is láthatjuk.
Hogy sikerült ennek a 95 éves férfinak 50 évesnek lenni?
A török Kazim Gurbuz szerint egészsége nem mindig volt ilyen jó. 41 évesen eltörte a hátát, és deréktól lefelé megbénult.
Miután megkapta a hírt, miszerint nem lesz képes újra járni, úgy döntött, hogy testén különféle nem szokványos kezelésekkel kísérletezik.
Kilenc hónappal később visszanyerte mobilitását. Néhányan csodát mondtak, de Kazim számára ez nem csoda, hanem munka és odaadás volt a tanár szerint: "Mindannyian képesek vagyunk fiatalok maradni"
Szeretné tudni, mi ennek a jógatanárnak a titka, hogy fiatal és egészséges maradjon?
2015 augusztusában a Daily Hurriyet török napilapnak adott interjújában Gürbüz elmagyarázza a fiatalság titkát:
1.- Szemléletváltás
Kazim biztosítja, hogy az első válasz erre a kérdésre az elme "Ha az ember helyesen irányítja az elméjét, az agy regenerálja az izmokat és az idegrendszert", akár 100 évet is él. De nemcsak a pozitív gondolatok fenntartásáról szól, hanem egy más életvezetésről is, más szóval: a modern élet ellensúlyozásáról cselekvéssel.