Az igazság a katonai étrendről ... működik

2016. november 4

írta Moi

Részvény # Nézzük a Közösséget

Kevesebb, mint 3 perc olvasás

Mit fog megtanulni ezzel a jegyzettel?

A 3 napos diéta vagy a katonai étrend az utóbbi években a fogyás egyik leggyorsabb módjává vált anélkül, hogy hónapokig fegyelmezett étrendet kellett volna követnie. Elméletileg ezzel a diétával akár elveszíthet 3 vagy 4 kiló 3 nap alatt. Valami varázslatnak tűnik, de a kérdés körül számos kérdés merült fel, amelyeket nagyon tisztázni akartam, mert láttam, hogy mindenhol megjelent, ezért elkezdtem vizsgálni, és nem minden mézes a pelyheken.

Mi a katonai étrend?

Napi három étkezési tervből áll, nagyon alacsony kalóriatartalmú, 3 napig egymás után. Ahhoz, hogy működjön, betűig kell követni. Senki sem tudja pontosan a származását, de vélhetően nagyon népszerű az amerikai hadsereg körében, akiknek nagyon gyors étrendre van szükségük, mielőtt tesztelik és belépnek a szükséges súlytartományba. Az étrend az 1980-as években, amikor a diétákat faxon cserélték ki, átjuthatott a civilek körébe, ezért hívják egyesek diétás fax. De Ez semmiképpen sem olyan étrend, amelyet egy nagyobb táplálkozási és/vagy egészségügyi intézmény értékel, bár a Mayo Klinikának és az American Heart Association-nek tulajdonították, de egyikük sem ismeri el őket.

---