Az illóolajok tulajdonságai és felhasználási módjai, amelyeket szeretni fog; n
Javítani a hangulatát, elfelejteni a stresszt, megtisztítani vagy feldíszíteni a házát, vagy életének legjobb fürdőjét nyújtani. Fedezze fel, mit tehetnek Önért ezek a természetes olajok.
Frissítve 2019. december 20, 12:24
Mik az illóolajok
Illóolaj a erősen koncentrált aromás folyadék amelyet kivonnak levelek, virágok, fa, gyökerek vagy magvak. Sokan úgy gondolják, hogy az illóolajok csak segítik a házunk jó illatát, de valóban nagyon hasznosak a mindennapi életünk számos helyzetében. Ma elmondjuk, melyik a legkeresettebb, hogyan kell használni és hol lehet megvásárolni a személyes orvosi szekrényéhez szükséges illóolajokat.
Illóolajok felhasználása
Az illóolajok sokféle felhasználási módot kínálnak, mivel vannak fajták és alkalmazási módok, összefoglaljuk kedvenceinket:
Jobban aludni: Kombináljon 3 csepp levendula illóolajat 3 csepp narancs illóolajjal az ágy feje közelében, segít elaludni. Ha megfázott vagy túlterhelt, adjon hozzá 3 csepp eukaliptusz illóolajat, hogy jobban lélegezzen.
A koncentráció növelése érdekében- Használjon 3 csepp citrom vagy rozmaring illóolajat egy illatszóróba vagy cheesecloth-ba, ahol tartózkodik.
Rovarcsípésre: impregnáljon egy vattacsomót egy csepp teafa illóolajjal, és alkalmazza közvetlenül (tudnia kell, hogy az illóolajok túlnyomó többsége nem alkalmazható közvetlenül a bőrön, mindig az utasításokat követve vigye fel őket).
Élénk fürdő élvezete: illóolajokat, például rozmaringot vagy borsmentát adjon hozzá a fürdővíz gazdagításához.
Az irritált bőr megnyugtatása nap után: Tegyen 40 csepp levendula illóolajat az utó zuhanyolajba vagy krémbe. Vigye fel ezt a keveréket nedves bőrre, és törölközővel szárítsa meg.
Az alkalmi pattanások javítása: Lefekvés előtt alkalmazzon egy csepp teafa illóolajat a gránitra. Segít csökkenteni a gyulladást.
A gombás fertőzések megelőzése érdekében edzőtermekben, medencékben és zuhanyzókban: jól masszírozza meg a lábát 10 ml édes mandulaolaj és 10 csepp esszenciális teafaolaj keverékével.
Aromaterápia illóolajokkal
A a jólétünk érdekében felhasznált növényekből, virágokból vagy fűszerekből nyert esszenciák felhasználása Ősi gyakorlat, amelyet ma is gyakorlunk az aromaterápián keresztül. Az aromaterápiás hatásokról azt mondják, hogy gyorsak és tartósak, mert az illatokhoz kapcsolódó agyrész megegyezik az emlékezetéval. Az illóolajok háromféleképpen használhatók az aromaterápiában:
Illatát felhasználva. Ez az egyik legegyszerűbb és leginkább ajánlott módszer. Célszerű szerezni magának illat diffúzort vagy illat égőt. Egy másik megoldás az lehet, ha egy vattacsomót impregnálunk néhány csepp illóolajjal, amely a legjobban tetszik, és helyezzük az otthonuk stratégiai pontjaiba, hogy aromája odaérjen, ahová szeretné.
Alkalmazza őket a bőrön. Különös óvatossággal kell eljárni, mivel csak a teafa illóolajai és a mosás alkalmazhatók közvetlenül. A többit először növényi olajban kell hígítani, kedvencünk az édes mandula.
Használata főzési receptekben. Mielőtt illóolajat használna az ételek ízesítéséhez, meg kell győződnie arról, hogy alkalmas-e fogyasztásra, mivel egyes olajokat nem lehet bevenni. Az egyik leggyakrabban használt narancs illóolaj piskóták ízesítésére vagy rozmaring olívaolajunk ízesítésére.