Az immunrendszer, a betegségek elkerülésének kulcsa - 4. Mono
Sokak számára az étel csak az éhség csillapítására szolgál. Mindazonáltal, tányérunk tartalmában a kulcs az immunrendszer kiépítéséhez és a betegségek megelőzéséhez.
Dr. Otto Warburg, az 1931-es Nobel-díj nyertese felfedezte, hogy minden vírus és baktérium savas eredetű, és hogy lúgos testben nem lehetnek betegségek.
Ez azt jelenti, hogy amikor lúgos táplálékkal táplálkozunk, vírusok és baktériumok nem élhetnek testünkben. Ide tartozik a Sars CoV-2 vírus, amely a Covid-19-et okozza.
A probléma: egyre savanyúbb étrend
Az a probléma az idők folyamán egyre savasabb étkezési szokásokat alkalmazunk, olyan környezetet hagyva a testben, amely alkalmas bármilyen vírus betörésére.
Nem igazán nehéz vagy drága lúgos étrendet fogyasztani. A testünket leginkább lúgosító ételek mind gyümölcsök és zöldségek. A citrusfélék pH-ja savas, de amikor kapcsolatba kerülnek a gyomorban lévő sósavval, nátrium-citráttá, lúgos anyaggá alakulnak. Valójában, az egyik legjobb módszer arra, hogy lúgosítsuk magunkat az a nap, hogy egy pohár meleg vizet inni egy citrom levével, éhgyomorra.