Az intelligens étrend a futók számára - Futás
Az Alimmenta piacon van az Intelligens étrend a futóknak című könyv, amely egy kiadvány kellemes módon és egyszerű nyelven, felajánlja a szükséges információkat, hogy a népszerű sportolók megértsék, hogyan lehet a táplálkozás-tervezését a napi étrendjükhöz, akár az edzés, a verseny vagy a pihenés szakaszában. Mást javasol programozza és feltárja azokat a kulcsfontosságú pontokat és paramétereket, amelyek meghatározzák az energiafelhasználást és ezért a Energia Mit kell biztosítania az étrendnek a futó fizikai aktivitásának helyes elvégzéséhez?.
A szerzők a legjobb tanácsokkal szolgálnak annak érdekében, hogy minden olvasó elkészíthesse edzésterveit és fokozatosan javítsa a versenyeken nyújtott teljesítményét, valamint csökkentse a különböző versenyeken eltöltött időt és a gyógyulási időt, anélkül, hogy befolyásolná egészségét.