Az obstruktív alvási apnoe életmódjának módosítása - Shneerson, J - 2001 Cochrane
Megbízható bizonyíték. Megalapozott döntések. Jobb egészség.
Válassza ki a kívánt nyelvet a Cochrane véleményekhez. Látni fogja a lefordított Review szakaszokat a kívánt nyelven. A fordítás nélküli szakaszok angol nyelven készülnek.
Válassza ki a kívánt nyelvet a Cochrane Library webhelyéhez.
Észrevettük, hogy a böngésző nyelve orosz.
Bármely oldal tetején kiválaszthatja a kívánt nyelvet, és látni fogja a lefordított Cochrane Review szakaszokat ezen a nyelven. Váltás oroszra.
Megjelent verzió: 2001. január 22. Verzióelőzmények
Összegzés
Háttér
Az obstruktív alvási apnoe-epizódok a felső légutak átmeneti bezáródásából származnak pihenés alatt, és hypopnea formájában jelentkeznek, amelyben a légutak keskenyek, de bizonyos légáramlás folytatódik. Olyan erőknek köszönhetők, amelyek összenyomják a légutakat, és meghaladják azokat, amelyek stabilizálják átjárhatóságukat. Leggyakrabban elhízással társul, mivel a zsírszövet a légutak körül rakódik le. A testmozgást súlycsökkentő módszernek ajánlották, de úgy gondolják, hogy más fogyási technikák is javítják az alvási apnoe okozta tüneteket. Az alváshigiéné megváltoztathatja az alvás szerkezetét és a felső légutak szabályozását alvás közben, és ezáltal elősegíti annak átjárhatóságát.
célok
A felülvizsgálat célja annak meghatározása, hogy a fogyás, az alváshigiéné és a testmozgás hatékonyak-e az obstruktív alvási apnoe kezelésében.
Keresési módszerek
Megkerestük a Cochrane Airways Group Trials Register, a MEDLINE, EMBASE, CINAHL és az azonosított cikkek referencia listáit. Az utolsó keresés időpontja 2004. április volt.
Kiválasztási feltételek
Ezen beavatkozások bármelyikének randomizált, egyszeres vagy kettős-vak, placebo-kontrollos, crossover vagy párhuzamos csoportos tervezési tanulmányainak beillesztését terveztük.
Adatgyűjtés és elemzés
Nem ismertek teljes vizsgálatokat.
Főbb eredmények
Az elemzéshez nem voltak randomizált vizsgálatok. A frissített keresés nem azonosított új tanulmányokat.
A szerzők következtetései
Szükség van randomizált, kontrollált vizsgálatokra ezen obstruktív alvási apnoe epizódok gyakran használt kezeléseivel kapcsolatban. Ezeknek meg kell határozniuk, hogy az alvási apnoe-betegek mely alcsoportjai részesülnek a legjobban az egyes kezeléstípusokból, és világos és szabványosított kimenetellel kell rendelkezniük.
Összefoglalás egyszerű fogalmakkal
Nincs bizonyíték arra, hogy az olyan stratégiák, mint a fogyás, az alváshigiéné és a testmozgás megakadályozhatják az obstruktív alvási apnoét, és kutatásra van szükség.
Az obstruktív alvási apnoe akkor fordul elő, amikor a légzés a felső légutak szűkületének vagy elzáródásának (a tüdőbe jutó csövek) szűkülése vagy eltömődése következtében alszik vagy csökken. Hangos horkolást és alkalmi apnoét okoz (a légzés leállításával). A nap folyamán álmos lehet, és magas vérnyomást, szélütést és közúti baleseteket okozhat. Az életmód módosítása, különösen a fogyás, az alváshigiéné és a testmozgás ajánlott. Ezek segíthetnek a felső légutak nyomásának enyhítésében és a légúti izomtónus növelésében. A felülvizsgálat során azonban nem találtunk kísérletet e stratégiák hatásainak értékelésére, és további kutatásokra van szükség.