Az OCU nem minden csomagolt saláta egészséges - NIUS

saláta

Az OCU által elemzett 22 saláta közül csak négy kapott egészséges értékelést

Felkészült és fogyasztásra kész, de ajánlott? A Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) 22 salátát elemzett fogyasztásra kész, és ez az Ön értékelése:

A saláta, vagy inkább a saláták keveréke általában a fő összetevője, de nem az egyetlen: az öntet és egyéb összetevők, például a tonhal, a csirke vagy a tészta is jelentős különbségeket jeleznek közöttük, amint azt az OCU ellenőrizte.

Az OCU által elemzett 22 saláta között csak négyen kapnak A-t, a maximális Nutriscore pontszám, amely értékeli mind az étrend egészséges és szükséges táplálék hozzájárulását (gyümölcsök és zöldségek, rostok és fehérjék), mind azokat, amelyek elkerülendő a túlzott fogyasztást: kalória, telített zsír, cukor és só 100 grammra vagy milliliter termék.

  • Auchán César (9,20 €/kg)
  • Hacendado Ensatún (9,70 €/kg)
  • Aldi Mare Nostrum (15,60 €/kg).
  • Primaflor Caprese tonhalral (16,80 €/kg).

A többi salátából, tíznek B besorolása volt, hét a C és a saláta, a Lidl's Edulis Caesar csirkével és sajttal, D (a Nutriscore rendszerben a lehető legrosszabb besorolás: E).

A salátákban szereplő öntet befolyásolja a végső táplálkozási hozzájárulás, hanem a többi összetevő, például tészta, tonhal, csirke vagy sajt minősége és mennyisége.