A nyugdíjas napi rutinnal hozza létre a fogyást - Infofueguina - Tierra del

rutinnal

David kirkpatrick, Egy 68 éves amerikai filmproducer a közelmúltban került előtérbe, miután egy interjúban elmesélte kíváncsi edzésprogramját, amely kevés erőfeszítéssel 18 kilót engedett. Ў Hihetetlen!

Ez az ember, aki olyan óriásoknál dolgozott, mint a Paramount vagy a Walt Disney, elmagyarázta, hogyan érhetett el fizikai állapotában heti 21 perc edzéssel látható változást.

Kirkpatrick bevallja, hogy életét nem egészséges szokások vagy testmozgás jellemezte. De megszerzett egy lépésszámláló karkötőt, amellyel megpróbálta javítani az egészségét. Legnagyobb eredménye 100 000 volt egyetlen nap alatt.

"Félt attól, hogy megcsinálja, mert olyasmi volt, amit hosszú évek óta nem csinált" - mondta a producer arról, ami a képzésre korlátozta. Azonban a vidéki Massachusetts-ben lévő farmjára sétált, futball-labdát keresett, rúgott és a lehető leggyorsabban üldözte.