Az olvasás, az írás és a játék segít megőrizni az agy egészségét - Faro de Vigo
A mentális tevékenységek segítenek megőrizni az idősek agyának szerkezeti integritását
Madrid | 25 · 11 · 12 | 14:29
Hírek mentve a profilodba
A játék előnyös az agy formában tartásában. Marta Torrado
Mentális tevékenységek, mint pl újságot olvasni, leveleket írni, könyvtárat látogatni, színdarabon részt venni vagy dáma vagy sakk játék megőrizheti az idős emberek agyának szerkezeti integritását - derül ki egy új tanulmányból, amelyet az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves ülésén mutattak be.
A kutatók megvizsgálták, milyen hatása van kognitív funkció az élet végén a fehér anyagban az agy idegszálaiból vagy axonjaiból áll, amelyek információt hordoznak az egész agyban.
A tanulmány magában foglalta 152 idős résztvevő, átlagosan 81 év, az Alzheimer-kór kockázati tényezőinek elemzését végző, „Memory and Aging Project Rush” -ból, egy nagyszabású tanulmány.
A résztvevőknek nem volt demenciájuk, vagy csak enyhe kognitív károsodásuk volt, és a kutatók arra kérték őket, hogy 1-5 skálán értékeljék, milyen gyakran vettek részt az elmúlt év során egy sor mentális tevékenységben, például újságok és magazinok olvasásában, kártyák írásában kártyázás és társasjátékok.
Az anatómiai és diffúziós tenzor (DTI) mágneses rezonancia képalkotás (IMR) adatainak elemzése szignifikáns összefüggés az idősek kognitív tevékenységének gyakorisága és az agy anizotropiájának magasabb diffúziós értéke között.
"Az agy több területe, beleértve a megismerés szempontjából nagyon fontos régiókat is, nagyobb mikrostrukturális integritást mutatott, gyakoribb kognitív tevékenységgel a későbbi életben" - mondta Dr. Arfanakis, aki azt javasolja, hogy az agy legyen elfoglalva a későbbi életben, mert ez "pozitív eredményeket" szolgáltat.