Az örök másnapos buli utáni méregtelenítés, hogyan lehet megtisztítani a testet és megújulni minden energiával - Nagy
Ha túl sokat engedett az étellel, a szervezete valószínűleg ittas. A jó méregtelenítés segít abban, hogy egészségesnek és energikusabbnak érezzük magunkat. A test megtisztítása és vitaminokkal és ásványi anyagokkal való feltöltése. A mérgező éveket és hónapokat nem szünteti meg, de segít megtisztítani és oxigént táplálni testünkben. De nemcsak testünk megtisztítása szükséges, hanem elménk és érzelmeink is.
A témában a bioenergetikus terapeuta Karina Cavalli elmagyarázza, hogy az érzelmek is megrészegíthetnek minket. "A partikon újra találkozunk családjával és barátaival. Talán néhányunk még az év hátralévő részét sem láthatta. Talán időhiány vagy különbségek miatt. Ismét szembe kell néznünk a stresszes helyzetekkel, plusz az étel mennyiségével és az ezekben a napokban keringő ital robbanásveszélyes kombó lehet "- kezdte magyarázatát, és utalt a párbajokra is.
"Ezek az időpontok megerősítik a hiányzásokat, akár veszteségből, akár más okból kifolyólag, a szomorúság felszínre kerülhet. De figyelembe lehet venni számos gyakorlatot, hogy kijussunk erről a helyről és átalakítsuk az érzelmeket".
LÉPÉS LÉPÉSRE: HOGYAN VESZÜNK MEG?
A #Detox előnyei: a test megtisztítása mellett egészséges immunrendszerünket és erősíti a testet az év ezen időszakára.
Ha az év vége jó alkalom a sikerek, hibák, eredmények, leküzdött kihívások számbavételére, akkor az első lépés a megtisztulás lesz. "A terv ekkor a test méregtelenítése, majd táplálékkal, gondolatokkal és érzelmekkel táplálja azt, amely energiát és tisztaságot ad Önnek ahhoz, hogy értékes cél és célok szerint összeállítsa és fenntartsa a 2019-es tervet, amely kihívást jelent Önnek és ugyanakkor az idő kitölti Önt. a jelentés ", fejlődik Cavalli és kiemeli az élelmiszerek fontosságát a méregtelenítési folyamat kiegészítéseként. Ezért a szakember Laura Vannellivel közösen kidolgozza a természetes és egészséges táplálkozás elkötelezettségét.
- Nézze meg ajánlásait a test megtisztítására egy falatozás után:
Az ünnepek másnapján testének és főleg emésztőrendszerének szünetre van szüksége.
Ehhez két recept van:
- Diuretikus és tisztító tea:
1 liter tisztított vagy ásványvíz
1 evőkanál pitypang
1 evőkanál zsurló
KÉSZÍTMÉNY
Forraljuk az elegyet 1-2 percig. Ezután kapcsolja le a hőt, és adjon hozzá 1 evőkanál kamillát és egy kevés friss vagy szárított mentát. Letakarva hagyjuk állni 15 percig. Vegyünk maximum egy litert naponta, Stevia-val édesíthetjük.