Az orrplasztika után végezzen testmozgást
2016. július 12, Germán Macía Colón
Sok beteg, aki rhinoplasztikai információért érkezik, aggódik a gyógyulási időért és arról, hogy mikor tudnak majd tornázni orrplasztika után.
Ha azon emberek 49% -a közé tartozik, akik naponta sportolnak Spanyolországban, és azon gondolkodik, hogy az orra alakját megváltoztassa a orrplasztika Madridban érdekelni fogja ezt a cikket.
Nem számít, ha szeret súlyt emelni, vagy éppen ellenkezőleg, a jógát vagy a fonást kedveli, a testmozgás döntő hatással van a orrplasztika helyreállítási folyamata. Ideális esetben az első héten a normál erőfeszítés 25% -át, a második 50% -át kell elvégezni, és csak a negyedikben lesz elérhető, amikor a 100% -ot el lehet érni. Az orrcsontok gyógyulása körülbelül hat hétig tart. A gyógyulási folyamat során kerülni kell a kontakt sportokat, valamint a nagy intenzitást és időtartamot.
A séta még a műtét utáni napon is megengedett. Valójában mérsékelt mozgás ajánlott a keringés elősegítésére és az orrplasztika után keletkező vérrögök kiküszöbölésére.
Az első héten kerülendő gyakorlatok futnak vagy bármilyen típusú aerobik, amely magas pulzusszámmal jár. Annak érdekében, hogy a csontok egészségesen gyógyuljanak, az orrlyukak két-három napig vannak bedugva, ami minden sportot ellehetetlenít.
Mint már korábban említettük, a sportokat, amelyekben fennáll a kapcsolattartás lehetősége, el kell halasztani a műtétet követő hónapig. A testedzés a napon, Arra is várnia kell, hogy megakadályozza az égési sérüléseket a helyreállítási folyamatban és további károkat okozhat. Ezenkívül minden alkalommal, amikor napozásra van lehetőség, a betegnek erősen védő naptejszínt kell használnia.
A gyógyulási folyamat két betegnél soha nem azonos, így a orvosi ellenőrzés Alapvető. Vannak, akiknek kevesebb időre van szükségük ahhoz, hogy visszatérjenek a kemény munkához az edzőteremben, míg mások egy kicsit tovább tartanak.
Az új ultrahangos orrplasztika gyorsabb helyreállítást eredményez
Dr. Macía az ultrahangos orrplasztika egyik úttörője Spanyolországban. Ha aggódik az orrplasztika miatti duzzanatok és zúzódások miatt, és hamarosan vissza kell térnie a munkába, a ultrahangos orrplasztika segíthet:
- Pontosabb és természetesebb eredmények
- Kevesebb zúzódás, ödéma és duzzanat.
- Térjen vissza munkájához vagy tanulmányához, vagy rövidebb idő alatt.
- Kevesebb a másodlagos orrplasztika esélye
Germán Macía Colón
Macía Colón orvos kozmetikai és szájsebészeti szakértő az orrplasztika és az arc feminizálása terén. A spanyol madridi Icifacial Clinic igazgatója. Forduljon az Icifacialhoz egy ingyenes, nem kötelező konzultációért.
Videokonzultáció Skype-on keresztül, ha külföldön él
Ossza meg, ha az információ hasznos volt az Ön számára
38 megjegyzés a "Testgyakorlás orrplasztika után" témához
Szia! Daniela vagyok, és valóban olyan, mintha egy orrplasztikáról álmodnék, hahaha, de az egyetlen dolog, ami megállít, hogy több időre abbahagynám az edzéseket, triatlonista vagyok, minden nap úszok (erős verseny edzés). Meddig lennék képtelen edzeni? Képtelen úszni a tmb szemüvegen.
Jó napot Daniela,
Legalább 4 hetet kell várnia az erőteljes testmozgás folytatására. Ez idő után élvezheti az összes kívánt gyakorlatot és az új orrát.
Ha bármilyen kérdése van, örömmel segítünk Önnek egy első ingyenes értékelési konzultációban.
Minden jót,
Icifacial
Szívélyes üdvözlet,…. a kérdésem: szeretnék-e orrplasztikát végezni helyi érzéstelenítéssel ... 25 éves vagyok, és minden nap jógaórákat oktatok ... meddig kell várnom az óráim folytatására?
Jó éjszakát José Luis,
Ha a jógaórák nem tartalmaznak hirtelen mozdulatokat, körülbelül 2-3 hét múlva folytathatja azokat. Javasoljuk, hogy 4 héttel a beavatkozás után folytassa a sporttevékenységeket, bár ez az idő az egyes betegek evolúciójától függően változhat.
Végül a sebész fogja meghatározni, hogy mikor gyakorolhat.
Minden jót,
Icifacial
Jó napot, emelek súlyokat, és szeretném tudni, mennyi ideig kell várnom, hogy visszatérjek az edzésre, figyelembe véve az optimális felépülést.
Jó reggelt Juan!
Az idő relatív, mivel függ a műtét utáni evolúciótól. Általában legalább 4 hétig ajánlott az orr meggyógyulni, és elkerülni az esetleges vérzést a nyomásemelkedés következtében az ilyen típusú testmozgás során.
Minden jót,
Icifacial
Helló, problémám van az orrlyukamban, ezért az elmúlt nyarakban nehézségeim támadtak a légzéssel kapcsolatban. A kérdésem az, hogy az orrom megoperálásán gondolkodom, ugyanakkor esztétika, mindent meg lehet-e csinálni egy műtét alatt? Attól tartok, hogy valami fog történni velem, mert a magas és alacsony vérnyomásom keresztbe esik, és nem tudom, hogy ez az orromhoz kapcsolódik-e, nem kaptam levegőt, nem kaptam oxigént az agyamba, elhagyva eszméletlenül, az orvos azt mondta nekem, hogy ami velem történt, veszélyes. És mit kell tudnod, mert velem történik, nem találnak semmit, azt hiszem, talán eltávolítom az orrproblémámat, ez már nem fog megtörténni velem műtét, de attól is tartok, hogy mi történt velem, hogy megismétlődik, különösen, ha meleg van, akkor tud ajánlani nekem, másrészt bephlaroplasztikát végeztem, és szeretném eltávolítani a hegemet a szemhéjamról, nem tudom, hogy lehetséges-e, és mikor tudtam elvégezni ezt az eljárást, mivel csak egy hónapja operáltak, köszönöm az információkat Luz Stella Sánchez