Az őszi lejtő az El Comercio edzőteremben
A nyár vége, a gyermekek visszatérése az iskolába, az egészséges életmód helyreállítása és a formakezdés célja a fő ok
A nyár vége sok mindent jelent, a kicsiknek az iskolába, az idősebbeknek pedig a megérdemelt vakáció után a munkahelyükre. De sokan vannak, akiknek különleges visszatérésük van az edzőterembe.
E kora őszi időpontokban az edzőtermek és a sportközpontok megduplázzák az ügyfelek számát a nyári időszak számához képest. «Nem annyira a nyár túlzásai, hanem karácsonykor vannak. Itt nevezhetnénk a nyár hanyagságának »- viccelődik Eladio Domínguez, az Asturfitness tornaterem vezetője.
Néhány új, de a legtöbb olyan ügyfél, aki nyári szünetet tartott. Egyesek számára ez a megtérülés a vártnál többe kerül. - Sokan bánják és haragszanak magukra, mert rosszabbak, mint amikor a nyár elkezdődött, és természetesen nehéz nekik. Bátorságot mondok nekik, előszezonban vagyunk "- mondja Jonathan Benito, a Soluna Pilates Center testtől és elmétől.
A tornateremeket egyre inkább eltávolítják a súlyokkal és izmos férfiakkal teli szoba képéről. Most ezek a központok beépített szomszédos helyiségekkel rendelkeznek, ahol más típusú tevékenységeket végeznek. Néhány nagyon újszerű, más pedig évek óta erősen üt. Domínguez kifejtette, hogy «ezek olyan gyakorlatok, amelyek közönsége nagyon változatos, férfiak, nők és idősek is. De a többség nő, a férfiak tovább mennek a szobába ».
Ezek a tevékenységek, amelyek emberek ezreit mozgatják Spanyolországban, többek között a következők: step, aerobic, zumba, cross fit, átfogó testkarbantartó tréning, tricolor tréning. De valószínűleg a Pilates módszer a legjobban kiemelkedő.
Egy olyan típusú gyakorlat, amely néhány éve felrobbant, és azóta sem állt le. Jonathan Benito tudja, miről beszél. "Az elmúlt években a Pilates fellendülés egyre nagyobb, csak észre kell venni, hogy egyre több a jobb minőségű központ." A pilates olyan tevékenység, amely minden életkorban diadalmas, mert „egyszerű, nem agresszív és minden tényezőben segít, a rugalmasságban, az erőben, az ellenállásban és a testtartásban. Nagyon teljes és csak heti két órában dolgozik, a harmadik hónaptól kezdve észrevehető a javulás. Olyan lágy, hogy még a sportot nem kedvelő emberek iránt is lerohanja őket ».