Az öt év alatti gyermekek ezért nem fogyaszthatnak növényi italt

Naprakész

Az egyetlen kivétel a kalciummal dúsított szójaital

Minden növényi ital jót tesz az egészségnek?

A növényi italok valahányszor több helyet kapnak szupermarketeink és megbízható üzleteink polcain. A velük kapcsolatos ismereteink azonban gyakran zavaróak, és a szakértők továbbra is elemzik tulajdonságaikat, és kérdéseket tesznek fel az ilyen típusú termékekkel kapcsolatban. Ezért az az új következtetés, amelyre azóta jutottak Az egészséges táplálkozás kutatása hogy a szerdán kiadott egészséges irányelvek szerint a legtöbb gyermek 5 év alatt kellene kerülje a növényi italokat.

Szakértők szerint növényi tejet készítenek rizs, kókusz, zabpehely vagy más keverékek, A dúsított szójatej kivételével nem elég tápláló a gyermekek korai fejlődéséhez. Ehhez a korosztályhoz más termékeket is kizárnak, mint pl koffein tartalmú italok, cukros italok, ízesített tej és gyümölcslevek.

Szakértők szerint a rizsből, kókuszból, zabpehelyből vagy más keverékből készült növényi tej, a dúsított szójatej kivételével, nem elég tápláló a gyermekek korai fejlődéséhez

„Az elmúlt öt-tíz évben jelentősen megnőtt az érdeklődés a növényi eredetű italok iránt. Mindig több szülő igénybe veheti őket különböző okok miatt, és ott van a tévhit hogy valamilyen módon megegyeznek a tehéntejjel, de ez nem így van "- mondja. Megan lott, Ezen ajánlások egyik szerzője és az egészséges táplálkozás kutatásának igazgatóhelyettese a CNN-nek.

---