Az ovuláció után edző nők több kalóriát égetnek el - Orvosi hírek -
A menstruáció utáni első héten a résztvevők kétféle gyakorlatot hajtottak végre, amelyeket az ovulációt követő héten megismételtek. Az ilyen periódusokat azért választották, mert az ösztrogén és a progeszteron szintje emelkedik a menstruációs ciklus elején és végén.
A résztvevők több kalóriát égettek el ugyanazzal a gyakorlattal és idővel a menstruációs ciklus második felében. Megfigyelték azt is, hogy ezek a nők elvégezték a gyakorlatot, és másképp gyógyultak, mint azok, akik a ciklus első felében végezték.
Dr. Redman megjegyezte, hogy az első héten a résztvevők biztosak voltak abban, hogy fáradtabbak, lassabbak és fejfájóbbak. Másrészt a résztvevők hatékonysági görbéi különböző csúcsokat és völgyeket mutattak, ami azt jelentette, hogy az anyagcsere nem ugyanúgy működött, mint a ciklus második felében.