Az üdítők rejtett veszélye; nulla, mert akkor is ártanak az egészségnek, ha nem tartalmaznak cukrot
Az az elképzelés, hogy a mesterségesen édesített italok biztonságosak, túlzott fogyasztáshoz vezet, ami növeli a szív- és érrendszeri kockázatot.
Gyakran úgy gondolják, hogy az ételek vagy italok dúsítva Mesterséges édesítőszerek a cukor alternatívájaként egészséges, vagy legalábbis nem is olyan rosszak. A dolgok azonban nem lennének olyan egyszerűek, mint amilyennek tűnhet.
Kapcsolódó hírek
A legújabb vizsgálatok szerint mesterséges édesítőszerek nem lennének ártalmatlanok a test számára, se nem jó alternatíva a nem hízáshoz, és még kevésbé fogyni: megváltoztathatják a bél mikrobiom, és még a visszapattanó hatás a testtömegben.
Ilyen műveknél mindig emlékeznek arra, hogy ezek a károk a túlzott adag édesítőszer, de mivel egyre több egyén bőségesen fogyasztja őket arra gondolva nincsenek mellékhatásai, nem lenne ésszerű ezt gondolni a felesleg viszonylag könnyen elérhető. Valójában egy új kutatás rávilágított az édesített italok magas fogyasztásával kapcsolatos új károkra: a fokozott a szívbetegség kockázata.
Bár igaz, hogy ezt már ismerték cukorral édesített italok vannak káros az általános egészségre, és a különösen a szív- és érrendszeri egészség, Ez a Journal of The American College of Cardiology folyóiratban megjelent új tanulmány erre utal A mesterséges édesítőszereket tartalmazó italok nem lennének jobb megoldás.