Az új anyák terhesség előtti és utáni gondozása
AZ ORSZÁG | MANIZÁLOK
Új anyának lenni nem könnyű feladat. Ezért Angélica María Arias Hernández, a Manizales Egészségügyi Minisztérium anya-csecsemő és oltási programjának koordinátora elmagyarázza Önnek, melyek azok a jelek és tünetek, amelyekre figyelnie kell a terhesség alatt és után.
Arias Hernández jelzi, hogy az első ajánlás az anyának az, hogy gyakran jár egészségügyi szolgáltatásokhoz és prenatális vizsgálatokhoz, amelyekhez ingyenesen hozzáférhet bármely egészségügyi központhoz vagy EPS-hez, amelyhez csatlakozik.
Hozzáteszi, hogy a terhesség nem betegség, hanem más fiziológiai állapot, amely sebezhetővé teszi a nőket, mert fennáll a veszélye, hogy megbetegednek és meghalnak. Ezért megismétli, hogy állandóan az egészségügyi központba kell mennie, hogy az orvosi vizsgálatok és a paraklinák sorozata az orvos tudja, hogy áll a gyermekével.
*Terhesség alatt
A szakember szerint a táplálkozási rész fontos, és az az ötlet, hogy megfelelő étrendet tartsunk, mert a terhesség előrehaladtával a has nő és az emésztés nehezebb. "A gyomor és a közeli szervek el vannak nyomva, ezért kell kezelni a frakcionált étrendet, vagyis naponta hatszor enni kis mennyiségben. Az étrendet az első trimeszterben másképp kezelik. Vannak olyan anyák, akik nem akarnak enni bármi és csökkenti a súlyt, mert folyamatosan hánynak. A második trimeszterben az egész fiziológiai és anatómiai komponens megváltozik, és a kiigazításokat a kilenc hónap alatt kialakuló életciklus függvényében hajtják végre "- magyarázza.
Ezen a ponton sok gyümölcs és rost fogyasztását javasolja az emésztőrendszer és a folyadék javítása érdekében. Ezenkívül sétáljon és ússzon, kivéve, ha az orvos elrendeli, hogy semmiféle fizikai tevékenységet nem végezhet.
* Figyelmeztető jelek
A koordinátor biztosítja, hogy azok a nők, akik először lesznek anyák, élvezzék a terhességet, ne érezzenek félelmet, de azonosítsanak néhány jelet és tünetet, amelyek, ha előfordulnak, ne habozzanak egy sürgősségi szolgálathoz fordulni, hogy elkerüljék a visszaesést, mint pl.:
*Fejfájás
* Fülcsengés
* Fájdalom a gyomor gödrében, ez azt jelzi, hogy magas a vérnyomás, és az anyának azonnal orvoshoz kell fordulnia
* Hüvelyi szivárgás: Ha víz jön ki a hüvelyből, vérből vagy valamilyen folyadékból, azonnal forduljon orvoshoz.
* Hányni akar
*Magas láz
* A szoptatás előnyei
A szoptatás mindent megad a csecsemőnek az optimális fejlődéshez, nemcsak fiziológiai, hanem kognitív és mentális fejlődésében is. Arias Hernández megerősíti, hogy egészséges és intelligens csecsemőkké teszi őket a jövőben, emellett segíti az anya fogyását, csökkenti a vérzés valószínűségét és jobb a méh involúciója.