Az új fitnesz módszer, amely; fenyegetés; testének megváltoztatásával ilyen van; 48. kihívás;

A megjelenő új „fitnesz” javaslatok között a „Reto 48” megígéri, hogy megkülönbözteti magát a többiektől, táplálkozás, edzés és esztétika egyidejű kínálásával. Együtt. Igényes terv, amely aligha ad szünetet, de amit (azt mondanak) teljesíteni tudsz. Megmondjuk, hogyan.

. Nemrégiben meghívtak minket a bemutatás egy "új és forradalmi" módszer az alak alakításához: 'Challenge 48'-nak hívták. 48 perc mozgás? 48 óra? 48 gyakorlat? Hát nem. Valójában azok 48 napos testmozgás. Megállás nélküli.

fitnesz

"Milyen non-stop?", Lehet, hogy kíváncsi vagy. Nos, a maximuma határozza meg ezt az egész edzésmódszert: 48 napig és 60 perc munkamenetenként (8 hét a kötelező pihenőnapok) te leszel az övé. A kezdetektől fogva figyelmeztetnek minket: "egyik nap sem bukhatsz meg". Ez természetesen a „jó hangulatokból” következik.

Mert nyilván, hiányozhat egy nap. Vagy kettőt. Vagy amit csak akarsz. De azután Nem leszel a „Challenge 48” -ban, hanem valami mást csinál. Ragaszkodnak hozzánk: "hogy ez működjön, egyetlen napot sem szabad kihagynia". Mindenesetre, ha nem sikerül, a „tanár” (távolsági busz) házi feladatot küld neked (testmozgás) az ön számára (otthon).

Igényes igen, de nem megfizethetetlen. E két hónap alatt ígérik a „szinte” radikális átalakulás a tested. „Kövér tábor”, 21. századi változat? Hát nem. Bárki tud csináld és a "Challenge 48" -ban ígérem, hogy alkalmazkodom a körülményeihez.