Az urzolsav növeli az izomtömeget, csökkenti a zsírt és javítja a helyreállítást - PowerBlog
Tartalomjegyzék
Az urolsav egyike a sportpótlás újításainak, amely a táplálkozás világát forradalmasítja leginkább az izomfejlődés szintjén és a zsír csökkentése érdekében kifejtett hatása miatt.
Az urolsav egyike a sportpótlás újításainak, amely a táplálkozás világát leginkább forradalmasítja hatásai miatt mind az izomfejlődés mint ami csökkenti a zsírt .
A ursolsav Ez egy olyan vegyület, amely természetesen, nagyon kis mennyiségben megtalálható az alma bőrében, az áfonyában, a szőlő bőrében, a rozmaringban, ... sok jótékony hatása mint ez segít lassítja a csontritkulást, antimikrobiális, segít fokozza az izomfehérje szintézisét, segít átalakítani a fehér zsírt barna zsírrá, ami aktiválja az anyagcserét a termogenezishez, ...
De sport szinten milyen előnyöket nyújt számunkra az ursolsav?
Joan Canals, a sporttáplálkozás szakértője szerint a legutóbbi tudományos áttekintésben az ursolsav négyféleképpen segíthet nekünk:
Az első: Javítja az adaptív folyamatot és javítja a fehérjeszintézis folyamatokat. Ez azt jelenti, hogy mi segít javítani a nettó fehérjeszintézist az izmok szintjén, ami arra utal, hogy segít izomtömeg gyarapodása amikor edzünk és van inger.
Második: csökkenti az izomkárosodás markereit, amikor edzünk . Joan Canals elmagyarázza, hogy ez a hatás «érdekes, mert segíthet abban, hogy nagyobb legyen Felépülés, különösen intenzív edzéseknél ».
Hatással van a zsírszövetre is, mert segít növelni a zsíranyagcserét az energiatermelés érdekében, termogenezis, igy segít csökkenteni a zsírt és végül, javítja az általános fizikai állapotot, ami nagyon érdekes a sportteljesítmény javítása szempontjából.