Banán és kurkuma turmix - Könnyű

A kurkuma egy indiai fűszer, amely jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a gyomor számára, és kiemelkedik természetes gyulladáscsökkentőként is. Tökéletes táplálék a gázok enyhítésére és az emésztés megkönnyítésére. Ez miért ő banán és kurkuma turmix tökéletes ital azok számára, akik emésztése erős.

banán kurkuma turmix

A RecetasGratis.net oldalról készítettünk egy banánon, kurkumán és gyömbéren alapuló egzotikus turmixot, amelyet a nyári hónapokban nagyon hidegen lehet fogyasztani. Élvezd gyümölcs turmix természetes!

  • 2 egység banán
  • ½ desszertkanál friss gyömbérrel
  • 1 csipet kurkuma
  • 1 csipet fahéj
  • 1 desszertkanál méz
  • 300 milliliter félzsíros tej
  • 4 jégkocka

Összeszedjük az összes hozzávalót hogy elkészítsem a banánt és a kurkuma turmixot.

Megpucoljuk a banánt, szeletekre vágjuk és turmixpohárba tesszük