Bazsalikom, tulajdonságai és előnyei
A számos gasztronómiai ételben szereplő bazsalikom különleges érzést nyújt az ételekben, emellett fontos előnyökkel jár testünk számára.
Tudományosan Ocimum Basilicum néven ismert bazsalikom aromás gyógynövény, amelynek eredete évezredekre nyúlik vissza Iránban, Indiában és Ázsia trópusi régióiban. Leveleit zöld színük és ovális alakjuk jellemzi. Frissen vagy szárítva fogyasztható salátákban, levesekben, szószokban és pörköltekben, bár egyik kiemelkedő szerepe a tésztát kísérő pestóban található.
A bazsalikom fogyasztásának előnyei
Tekintsük át néhány olyan hozzájárulást, amelyet a bazsalikom biztosít testünk számára, hogy megértsük, mennyire fontos figyelembe venni a kiegyensúlyozott étrendet.
Növényi bazsalikom biokertünkben
A bazsalikom kiváló aromás, hogy elkezdhesse termesztését saját biokertünkben, mivel cserepbe vagy üvegházba ültethető.