Tippek a digitális méregtelenítő étrend elvégzéséhez Tanuld meg a kapcsolat bontását!

Ma már több mobiltelefon van, mint ember a világon. És vajon az okostelefonok, valamint a táblagépek vagy számítógépek önmagunk kiterjesztésévé váltak-e. Hiperkapcsolatban élünk, mindig értesítéseket vagy e-maileket várunk. Hogyan lehet megtanulni időről időre lekapcsolni vagy félretenni a technológiákat? A válasz: a digitális méregtelenítő étrend.

Ki ne hagyta volna soha otthon a mobiltelefonját, és érezne visszafoghatatlan vágyat, hogy visszatérjen érte? Vagy egyik délután elfogyott az akkumulátora, és pánikba esett, azt gondolva, hogy teljesen kommunikáció nélküli vagy? Ezek az úgynevezett tünetek nomofóbia. Ezt a kifejezést, rövidítve az angol „no-mobile-phone fobia” kifejezéssel, a szakemberek arra utalják, hogy félnek, hogy mobiltelefon nélkül maradnak. A nomofóbia a 21. század gonoszává vált. Különböző tanulmányok megerősítik, hogy minden 20. spanyolból egy mobiltelefonfüggő; vagyis a lakosság 5% -a. A legtöbben nem is tudják, hogy a kapcsolat szükségessége megszállottsággá vált számukra.

A legjobb módja annak, hogy megtudja, szüksége van-e valamire méregtelenítő étrend a napi rutin elemzése a technológiákkal kapcsolatban. Néhány jelzés:

---