Bél méregtelenítő; hogyan kell megtenni három nap alatt
2019.06.06 - 10:51
Mexikó.- A bél méregtelenítése olyasmi, amelyet ebben az időben és természetes úton kívánnak megtenni. Ezek az ájurvéda ősi módszerének néhány ajánlása, amelyek segítenek megtisztítani a beleket a méreganyagoktól, javítják az emésztést és segítik a testet és az elmét.
A vastagbél funkciója a víz, a tápanyagok és az elektrolitok kivonása a részben emésztett élelmiszerekből, és a fennmaradó anyag széklet formájában a végbél felé halad.
Mit ehetek, ha vastagbélgyulladásom van
A bélben lévő baktériumok áramot termelnek: tanulmány
- A bél pihenőidejének biztosítása nagyon hasznos, ha méregteleníteni akar. Ez a hasi terület gyulladásának és duzzadásának csökkenését okozza, nehéznek tűnik, de ez nem is olyan nehéz, délután hétkor abbahagyhatja az evést, és 12 óra múlva nem eszik többet, vagyis hétkor ehet. másnap holnap délután.
Kezdje vízzel
- Az éhgyomorra meleg (vagy szobahőmérsékletű) víz az egyik legjobb dolog, amit ébredéskor tehet az emésztés javítása érdekében. Ez serkenti a rendszer méregtelenítését, és az emésztett táplálékot eltávolítás céljából nyomja.
Reggelire cukormentes
- Ha a cukor gyümölcsből származik, üdvözlendő, de reggelinél nem szabad hozzáadott cukrot fogyasztani, a legjobb, ha rostokban és zsírokban gazdag ételekkel kezdi.
- A chai tea ideális, amikor méregtelenítjük a testünket. Ehhez csak egy evőkanál teát, 1/2 fahéjat vagy gyömbért kell hozzáadnia egy csésze forró vízben, miután összekeverte az összetevőket, amelyeket könnyebben meg lehet szűrni.