Beltéri kerékpár, szövetségese a fogyásért - O2 Centro Wellness Sexta Avenida

Legyen fitt a beltéri kerékpárral az ünnepei után!

Javasoljuk ezeket a tippeket Mamem Carozo, az O2 Centro Wellness - Huelva technikusa, hogy felkészülhess a NyárO2!

beltéri

A beltéri kerékpáros órák segítenek javítja a szív- és érrendszeri állóképességét többek között, de Mamen ezt a fegyelmet ajánlja azoknak, akik szeretnék sújt veszteni vagy visszaszerezzük a sort a SummerO2 után, mivel ezekben az osztályokban a zsírégetés. Ennek az az előnye is van, hogy megteheti alkalmazkodjon az ellenálláshoz szinted szerint: kezdő, közepes vagy haladó.