Betartanád a Kardashian-étrendet? Égesse el ezeket a kalóriákat a szex mellett FUTÁS és FITNESS

A fogyás sportolás közben nagyon jó, nem fogjuk tagadni: szórakoztató, új barátokat szerezhet, eltölthet egy kis időt az edzőteremben, és figyelheti, ahogy az izmok apránként növekednek. A nemi fogyás azonban szintén lehetséges, és valószínűleg jobban tetszik.

Nem mondjuk. Vannak tudományos folyóiratokban megjelent tanulmányok, amelyek a nem és a fogyás kapcsolatának elemzéséért felelnek, összehasonlítva az edzőteremben elvégezhető rendszeres edzésekkel. Végül is, a szex a legjobb esetben a szeretet megnyilvánulásán kívül olyan fizikai gyakorlat, amely önmagában kalóriát éget.

Nem is sokan, ne vicceljük magunkat. A fent idézett tanulmány szerint az átlagos fogyasztás 85 kcal, és a fiúk hajlamosak valamivel többet égni, mint a lányok: 101 kcal, illetve 69 kcal minden egyes szexuális aktus esetében. Természetesen a következtetésekben rámutattak arra is, hogy "a szexuális tevékenység intenzitása miatt alkalmanként jelentős gyakorlatnak tekinthető".

Pontosan az egyik utolsó, aki tanulmányt (vagy ilyesmit) végzett, Kim Kardashian húga, Klhoé volt, aki megbízta tanácsadóit, hogy végezzenek egy összehasonlítást, hogy lássák, mit égettek meg bizonyos szexuális pozíciók. A számítások egy 15 perces szexuális együttléten alapulnak, amelynek során egy nő "átlagos súlyú és életkorú", amint rámutatnak. Ez az eredmény:

---