Bikini igen, de jó érzékkel
Ossza meg ezt a hírt!
Ennek az étrendnek, amint jelezték, friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint teljes kiőrlésű gabonákat, dióféléket és hüvelyeseket kell tartalmaznia. Ezenkívül "ha le akarjuk csökkenteni a kilókat, akkor az első dolog, hogy hagyjuk abba a hiperkalórikus ételek fogyasztását, mint például sütemények, előkészített ételek vagy snackek" - tette hozzá Serrano.
A TERMÉKEK "KÉTSÉGE", AMELYEK FOGADNAK FOGADNAK
Hasonlóképpen, a kollégiumi intézménytől emlékeztettek arra, hogy a valenciai gyógyszertárakban olyan termékeket találhat, amelyek egészséges és fokozatos módon segítenek „leadni ezeket a kilókat”, és amelyek gyógynövényeken alapulnak.