Bikini művelet tévedés A 40º-os calooorról - Marimón Tcuida
Művelet bikini hiba
Bikini művelet
Uff bikini művelet, amely 40º-os árnyékban árnyékban emlékeztet minket arra, hogy elérkezett a nyár, és ezzel együtt rövid ujjú, rövidnadrág, terasz, a strand és a bikini! A művelet megkezdődik.
Mindannyian tudjuk, hogy ezeken az időpontokon növekszik az igény a diéták és a fogyókúrás termékek iránt,
elég megnézni, hogy a televízió, a magazinok és a számítógépünk vagy mobilunk rohadt transzparensei hogyan bombáznak minket mindezzel.
Tehát ha jó a fogyás és az egészséges testsúly elérése,
Miért hiba a bikini-művelet?
Igen, ez hiba, mert nem működik.
Nem gondolja, hogy ha ez valóban bevált, akkor nem kellene nyár után nyarat újra és újra megismételnie?
Ha igaz, hogy sokaknak sikerül elveszíteni a mennyiséget és a centimétereket, de ezer és egy nehézség elköltése alapján az articsóka-diéta,
a pontok, csak italrázás, tisztítás, a kúp (haha nem az, nagyon jó, aki gyakorolja), stb.
Most az lenne a célunk, hogy elérjük ezt a súlycsökkentést, de hosszú távon és fenntartsuk az évek során,
Hiába fogadunk el intézkedéseket, majd hagyjuk őket újra és mindenekelőtt visszaesni anélkül, hogy bármit is tanultunk volna belőle.
Változást kell elérnünk szokásainkban, olvassuk el a címkézést,
tudni, hogyan lehet megkülönböztetni az egészséges termékeket azoktól, amelyek nem, stb.
Ez eredményes műveletet eredményezne.
A súly nem mond mindent
Egy másik nagyon gyakori hiba, amelyet sokat elkövetnek a boldog bikini művelet megkezdéséhez vagy nem, a súly.
Mindannyian a testsúly megszállottjai vagyunk, ahelyett, hogy figyelembe vennénk a testzsírszázalékot, ami valódi érték, ami miatt aggódnunk kell.
Az ideális súly nem létezik.
A testzsírszázalék a zsír mennyisége a testben, minden máshoz képest (szervek, csontok, izmok, inak, víz).