Bikini operáció, valóban egészséges Canal Salud Grupo IMQ
IMQ Egészségügyi, Táplálkozási, Megelőzési és Wellness Blog
Itt a jó idő, és a nyár egyre közelebb kerül. Könnyebb ruhákat kezdünk viselni, amelyekben többet tanítunk, és a fejünkben kezdenek kialakulni a strandolás tervei. A) Igen, sok ember ideges, és nem érzi jól magát a testével a télen meghízott kilókkal. Ennek orvoslására olyan diétákkal és gyakorlatokkal próbálnak gyorsan lefogyni, amelyek valódi és könnyed eredményeket ígérnek. Ez a híres kezdete művelet bikini .
A bikini művelet szédítő karrier és meglehetősen veszélyes, mivel legtöbbször követik őket módszerek, amelyek veszélyeztethetik egészségünket. Drasztikus fogyás, ha "jó testtel" érkezünk a nyárra, és ennek szinte mindig kudarc vége, rövid vagy hosszú távon.
A bikini műtét kockázatai
A nyár előtti két-három hónap során aggódni kezdünk, és könnyű megoldásokat keresünk a jobb megjelenéshez, a "felkészüléshez". Általában a bikini művelet a következőkből áll: növelje a fizikai testmozgásra fordított időt, és hagyjuk, hogy bármilyen diéta magával ragadjon, hogy elveszítsük a plusz kilókat amelyeket télen ruházat alá rejtettek. Ennek azonban nagyon negatív hatása van.
A visszapattanó hatás
A bikini működés egyik legveszélyesebb hatása a visszapattanó hatás. A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend megakadályozza, hogy hosszú távon fenntartsuk azt, elveszítjük a zsírt, az izom és a víz fontos részét is, amellyel lassítani tudjuk az anyagcserét és amikor visszatérve a "szokásos" étrendünkhöz, visszanyerjük az összes lefogyott súlyt, és mást fogunk nyerni. Ha kihagyjuk az étkezéseket, akkor elősegítjük a kalóriatartalmak felhalmozását.
Fizikai sérülések
Ha a bikini-művelet során radikálisan növeljük a fizikai aktivitást, és testünk nem szokott hozzá, akkor ez az aránytalan erőfeszítés sérüléseket okozhat nekünk. Ráadásul a nyár nem a sport legjobb szövetségese: a magas hőmérséklet kombinációja kedvez a kiszáradásnak, ájulást, ájulást, sőt hirtelen halált okoz. Előnyös a testmozgás, de ezt fokozatosan és az egyes fizikai formától függően kell elvégezni.