Binge étkezési rendellenesség A töltelék elfogyasztása nem elég fedél
Mindannyian túl sokat eszünk időről időre, különösen a családdal vagy barátokkal való összejöveteleken, de a mértéktelen étkezési rendellenességnek semmi köze ehhez
Mindannyian túl sokat eszünk időről időre: találkozók családdal vagy barátokkal, vagy egy napon szeretnénk egy kis lakomát tartani. De ha rendszeresen túlfogyasztja magát, és úgy érzi, hogy nincs kontrollja, és képtelen megállni, előfordulhat, hogy mértéktelen étkezési rendellenességekben szenved, ami veszélyes lehet saját egészségére.
A mértéktelen étkezési rendellenesség egy gyakori étkezési rendellenesség, amelyben gyakran előfordul az ember nagy mennyiségű ételt eszik anélkül, hogy képes lenne megállni és rendkívül szorongva étkezés közben vagy után. A mértéktelen étkezési rendellenesség általában késő tizenéves korban vagy korai felnőttkorban kezdődik, gyakran korlátozó étrend után. A falatozás során akkor is étkezhet, ha nem vagy éhes, és folytathatja az étkezést sokáig, miután jóllakott.
A mértéktelen evés egy rövid pillanatra megnyugtató, segít enyhíteni a kellemetlen érzelmeket vagy a stressz, depresszió vagy szorongás érzéseit. De aztán visszatér a valóságba, és elönt a sajnálat és a gyűlölet érzése önmagával szemben.
A mértéktelen evés általában súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezet, ami csak erősíti a kényszeres étkezést. Minél rosszabbul érzed magad és a küllemed, annál többet használsz ételt a megbirkózáshoz. Ördögi körforgássá válik: egyél, hogy jobban érezd magad, rosszabbul érezd magad, majd térj vissza az ételhez megkönnyebbülés céljából.