BIO hírek a Carrefour-nál, miért kellene beépítenie az étrendbe News From

A rizs Ez egy biotermesztésű, magas tápértékű termék, amellyel elkészítheti legfinomabb receptjeit. Saláták, sült krumpli, paellák, levesek, desszertek ... azzal a bizalommal, hogy olyan terméket vásárolnak, amely rendelkezik az ökológiai mezőgazdaság európai tanúsítvánnyal.

Fontos, hogy ezt az ételt vegye be étrendjébe, mivel nagy tápértéke van, amely nagyon szükséges a szervezet számára. Ezek az előnyök:

Szénhidrátbevitel: A sportolók nagyra értékelik edzés vagy verseny előtt
Összehúzó hatások: Nagyra értékelik gyomor-bélgyulladás vagy hasmenés esetén, mivel ezekben a helyzetekben is nagyon jól tolerálható, és ideális az úgynevezett "puha étrendekhez", amelyekben kevés maradvány van.
Fehérje hozzájárulása: A növényi fehérje hozzájárulása nagyon érdekes, de figyelembe kell venni, hogy ez nem teljes fehérje, és annak kiteljesedése és biológiai értékének növelése érdekében kombinálnunk kell más ételekkel, például tejjel, szója növényi itallal vagy bármilyen típusú hüvelyes.
Alacsony zsírtartalom: Az a kevés, amelyet telítetlen zsírokkal lát el, védi a szívet
Alacsony nátriumtartalom: Fontos a vérnyomás szabályozásában
Magas foszfor-, kálium-, magnézium-, kalcium- és B-vitamin-tartalom