Birsalma kalória

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a Birsalma kalória, 47,26 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm birsalma energiafogyasztása kb. 2% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzésű, közepes testmozgást végző felnőtt számára.

Ebben a friss gyümölcs kategóriába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a Birsalma kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A birsalma által biztosított kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a kalóriafelesleg túlsúlyhoz vezethet.

---