Bizonyítékokon alapuló orvoslás Elena Corrales Blog Táplálkozás és egészség

Körülbelül egy hónappal ezelőtt egy hozzám közeli embertől kaptam egy hívást a vizeletben való vérzés után, miután megtettem egy 10 kilométeres távot. Kicsit félő ember, és elmagyarázom neki, hogy a futás önmagában nem okoz vérzést, ezért orvoshoz kell fordulnia diagnózis felállításához, hogy tisztázza, ha kapilláris törékenység, lithiasis, vagy prosztata ...

Amikor az irodámba érkezik, csatol egy CT-vizsgálatot, ahol egy kalcium kép látható a vesében, amely megfelelhet a lithiasisnak, és egy elemzést, amely nem fed fel semmi rendelleneset.

Az orvos egyszerűen azt javasolja, hogy igyon sok vizet, és elmondja, hogy jól van, és ez a lehetséges kő lehet a vérzés oka, hogy látja, hogyan fejlődik.

Étrendet írok elő, amely egy hónapig követhető, a két táplálkozási profil eredményei és a szervek funkcionális állapota szerint, vagyis az egyensúlyhiányának megfelelő személyre szabott étrend.

A hónap után, amikor két futamot futott, ír nekem, és a következőket mondja el nekem:

Mivel több mint 20 éve vagyok maratoni futó, részt vettem a Behobia/San Sebastián-ban, mert március óta a számom volt kifizetve, és ez egy verseny/buli ... és ennek az az eredménye, hogy amellett, hogy véget ért eufórikusan nem véreztem semmit.

A következő hétfő volt az utolsó nap, hogy regisztráltam a maratonra ... de mivel két komoly edzést kihagytam az urológussal és másokkal, úgy döntöttem, hogy nem jelentkezem, de az előző verseny tapasztalatai után aláírtam fel egy félmaratonra, és itt kezdődik a történelem, anélkül, hogy elvégeztem volna a megfelelő edzést, egész életem legjobb maratonját teljesítettem.

---