Body Beauty Plan 2019 - Stílusnapló
Aktívan és passzívan hirdettem, mindenki saját maga hozza meg döntéseit. Természetesen akkor ideje következetesnek lenni.
A nyár közeledtével sokan keresik a Szent Grált, hogy visszatérjenek az ifjúság kegyei elé, de az évek és a tapasztalat bölcsességet adnak hozzá, és ha bármit megtanultunk, az az, hogy semmi jó nem jön ajándékba. ¡Mens sana in corpore sana! Ideje testünket alaposan felkészíteni kívül-belül.
Idén nyáron jó szakemberek kezébe adtam magam, és úgy döntöttem, hogy követem a józan ész alkalmazásával kapcsolatos tanácsaikat, hogy testem simább, egészségesebb és tónusosabb bőrt érjen el: kiegyensúlyozott étrend. Nutricosmetics. Sport. A bőröm igényeinek megfelelő testkozmetikumok. És nem invazív készülékek, LPG Endermologie. Világos vagyok, hogy a jó eredmények elérése érdekében ezeket a feltételeket be kell tartani. Tudod, csodák Lourdes-nak.
Diéta: Mindig egészséges voltam, jól étkeztem. Nem betartom a táplálkozási szakember által megjelölt étrendet, de változatos étrendet tartok fenn, amely főleg biotáplálékokban (nem mindenben) gazdag: zöldségfélék, gyümölcsök, hüvelyesek, hal, hús (kevés), tészta (kevés), cukor (kevés) ... az éjszakák nyilvánvalóan nehéz ételek, és amikor kimegyek enni, akkor élvezem („teljes felszerelés”), nem hazudok neked. Aztán azt pótolom, hogy nagyon tisztán eszem.
Nutricosmetics: Jelenleg a „botokat” veszem STOP Peau D’Orange Jour & Nuit Express J14 az LPG Endermologie cégtől (STOP Orange Skin Day and Night Express 14 nap) az adipociták méretének csökkentése, a felesleges víz levezetése és az égés elkerülése érdekében, valamint megakadályozza az új zsírsejtek képződését. Két boríték (bot). Reggel megiszom az egyiket egy pohár vízben hígítva, éjszaka pedig a vacsora után a másikat iszom közvetlenül a számba, hagyva, hogy feloldódjon a nyelvemen.
Ezeknek a „botoknak” van egy csillag összetevője: Dimpless® 100% -ban természetes és dinnyekivonatból származik. Előnyei? Növeli az endogén antioxidáns védekezést. Csökkentse a gödröcskéket egy hónapon belül. Vegánbarát. És nem tartalmaz allergéneket, GMO-kat, oldószereket és adalékanyagokat. És alapvető, hatékonysága bizonyított: 28 nap alatt 10% -kal, 56 nap alatt 12% -kal csökkenti a narancsbőrt. -54% -kal csökkenti az adipociták méretét. -52% -kal csökkenti a fibrózist.
A 14 nappali és éjszakai bot a Dimpless® mellett a következőket tartalmazza: Guarana - zsírégető. Gazdag guaranin és koffein. Hagyományosan a fogyás megkönnyítésére használják a tárolt trigliceridek lipolízis hatása miatt, a foszfodiészteráz gátlásával. A koffein fokozza a zsírégetést és javítja a sejtek alapanyagcseréjét, ezért támogatja a szervezetnek a zsír eltávolítására való képességét. Ez növeli a glikolízist is. Acerola- antioxidáns. Hatalmas természetes C-vitamin-forrás, amelynek tartalma 10 és 40-szer nagyobb, mint a narancsé. Az átlagos C-vitamin mennyiség 1,8 g/100 g acerola pép. Kétszer annyi magnéziumot, káliumot és B5-vitamint is tartalmaz, mint a narancs. Az A-vitamin mellett béta-karotinok, polifenolok, tiamin, riboflavin, B3-vitamin (niacin), vas és foszfor.