Böjt vagy szakaszos böjt, egy csoda diéta, amely káros lehet
A nyár közeledtével és a bikini-művelet megjelenésével előbukkan új diéták és fogyókúrás módszerek ez azt a csodát ígéri, hogy gyorsan elveszíti a felesleges fontokat. A legújabb divatdivatossá vált csoda diéta a böjt vagy szakaszos böjt. Ez önmagában nem fogyókúrás étrend, hanem a menetrend szerinti étkezés módszere.
Elősegítheti a bulimia és az étvágytalanságot, mivel bizonyos órákban korlátokat szab az ételekre. Sportolók és fogyni vágyók használják, mert hatékony diéta lehet. Nem támogatja azonban az egészséges étkezési szokásokat, amelyek hosszú távon segítenek a fogyásban. Így történik a böjt.
Diéta, amely bulimia és anorexia kialakulásához vezethet
