BROCOLI STEM CARPACCIO - Egyszerű keverés

brocoli

Ízlésem szerint a brokkoli szár a brokkoli legjobb része. Finom, nagyon sima íze és nagyon kellemes textúrája van. A brokkoli szár kalciumtartalmának nagy részét is felhalmozza.

Újra felhasználhatja a brokkoli szárat olyan finom receptek elkészítéséhez, mint a brokkoli carpaccio.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 szár brokkoli

2 evőkanál olívaolaj

1 evőkanál almaecetet

1/8 teáskanál só

egy csipet őrölt fekete bors

6 fél dió

BROKKOLI

Magas antioxidáns tartalom

Védi a szív egészségét

Szabályozza a triglicerid és a koleszterin szintjét

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz

ALMACÉK

Javítja az emésztést

Vízhajtó hatása van

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Segít a sejtek víztartalmának szabályozásában

Elengedhetetlen az idegi impulzusok továbbításához

Mérsékelten kell fogyasztanunk

FEKETE BORS

Serkenti az emésztőenzimek felszabadulását