C; Hogyan lehet mérni a kapcsolatát n derék-csípő

2020. január 1., 05:14 Redaccion

hogyan

Az ICC-t akkor számítják ki, amikor ossza el az ember derekának kerületét a csípőjének kerületével, mindkét érték centiméterben.

Az indexet úgy kapjuk meg, hogy megmérjük a derék kerületét az utolsó úszó borda (kb. Két ujjal a köldök felett) és a csípő maximális kerületét a fenék szintjén.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) normál szintet állapít meg a derék-csípő indexhez:

  • Között 0,71 és 0,84 centiméter be nők.
  • Között 0,78 és 0,94 ban ben férfi.

A magasabb értékek a hasi hasi elhízás, amely magasabb kardiovaszkuláris kockázattal és az olyan megbetegedések valószínűségének növekedésével jár, mint pl Mellitus cukorbetegség és Artériás magas vérnyomás.