C; Megeszem; n befolyásolja látásunkat; n Mi; ételt kell enni
MADRID, április 21. (KIADÁSOK) -
A WHO nemrégiben riasztást indított az étrendünk, valamint a vakság és a megelőzhető szembetegségek néhány oka közötti kapcsolatról. E nemzetközi testület szerint a látássérültek becsült száma 253 millió: 36 millió vaksággal és 217 millió mérsékelt vagy súlyos látássérüléssel.
"Körülbelül globális probléma, bár némi árnyalattal. A látásromlás 80% -a megelőzhető vagy gyógyítható. Ma a világ látássérültjeinek 90% -a fejlődő országokban él, ahol a látásromlás fő okai a kijavítatlan fénytörési hibák (42%) és a szürkehályog (33%). Más szóval olyan problémák, amelyek megoldhatók, ha a javult a szemészeti ellátás ”- figyelmeztette az Infosalust Dr. Inés Contreras, a Neuro-oftalmológiai részleg vezetője és a Rementería Klinika retina szakembere.
A szakember azonban arra figyelmeztet a fejlett országokban a vakság fő okait nehezebb kezelni, mint például az életkorral összefüggő makula degeneráció és glaukóma. „A tudományos bizonyítékok rámutatnak arra, hogy a megfelelő étrend az egészséges életmóddal együtt késleltetheti vagy akár megakadályozhatja e betegségek kialakulását. Ezért a WHO elindította a riasztást "- mondja Contreras.
Így rámutat arra, hogy a jó étrenddel elkerülhető betegségek egyik legegyértelműbb példája azok által okozott betegségek A-vitamin hiány. „Az A-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a látásban. Egyrészt elengedhetetlen a sötét látásért felelős fotoreceptorok által elfogyasztott pigment előállításához. Ezért az alacsony A-vitamin-szint éjszakai vaksághoz vezet ”- mondja.
Ezenkívül a szemész jelzi, hogy az A-vitamin nagyon fontos a helyes könnytermelésért és annak eloszlásáért a kötőhártyában és a szaruhártyában. "A-vitamin nélkül szaruhártya-fekélyek keletkeznek, amelyek gyógyulással véglegesen eltávolíthatják a látást" - értékeli.