CABBAGE TÁPLÁLKOZÓ LAP

A káposzta alacsony kalóriatartalmú

Táplálkozási káposzta

A káposzta glikémiás indexe nagyon alacsony

A 250 g-os káposzta adagjának glikémiás terhelése gyakorlatilag nulla

A káposzta az egyik legmagasabb jóllakottsági mutatójú zöldség

Mint minden káposzta, a káposzta isocianátot, szulforafánt tartalmaz, amely daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Alacsony szénhidráttartalma és magas telítő ereje miatt a káposzta önmagában vagy egyes ételek kísérőjeként erősen ajánlott étel fogyókúrás étrendben.