Campo Rico - A csodadiéták működnek

A fogyás nem könnyű, és kevesen mondhatják, hogy soha nem diétáztak, és fenntartják a megfelelő súlyt és jó egészséget. Amikor elveszítjük egészségünket és ideális testsúlyunkat, ez általában sok tényező oka, és mi vagyunk a fő felelősök, a víz és a levegő nem zsírosodik meg, így elsősorban azáltal eszünk hízni.

Ekkor jönnek be a csoda diéták, gyorsan és egyszerűen szeretnénk lefogyni másodsorban pedig nem szeretnénk egészséget veszteni. Sajnálom, de ez nem lehetséges. Ha ezen diéták egyikét végzi, vagy egészségét veszti, vagy a következő években helyreállítja a lefogyott súlyt és biztosan egy kicsit többet. Ezek után megértem, hogy sokan a nyakamba vetik magukat, hogy megvédjék az ilyen és egy olyan diétát, amely működik és amelyet egy amerikai egyetem jóváhagy.

Miért van a visszapattanó hatás?

Az emberek a zsír felhasználásával tárolják az energiát, ezek a lerakódások zsírsejtek. Amikor egy zsírsejt túlságosan megtelik, mitózis lép fel, és ez a sejt megduplázódik. Ennek a sejtnek az átlagos élettartama 8-10 év, tehát amikor lefogyunk, ezek a sejtek nem tűnnek el, csak kissé kiürülnek, körülbelül 8-10 évet kell várnunk. ezzel az új súlygal normalizálni és kizárni a visszapattanó hatást. Azok a zsírsejtek, amíg vannak, megpróbálnak hatékonyak lenni és energiát takarítanak meg.

Nehéz, de ha lefogy, akkor nem normalizálja a súlyát, amíg 6-10 év nem telik el. Ez nem érhető el 3 hetes vagy három hónapos étrenddel.

---