Könnyű palacsinta recept - Nutri Diet

Először is kényelmes tudni, hogy a krepp nem sok kalóriát tartalmaz, feltéve, hogy óvatos. Három ember receptjéhez 250 g Liszt, 2 tojás, fél liter sovány tej és kevés só. Jelenleg minden "legális", és semmi sem áll szemben a fogyókúrával. A főzés idején a Palacsinta, olajhoz spray-t kell használnia. Egyetlen találat elég, és mindenekelőtt ne felejtsük el használni a tapadásmentes serpenyőt.

recept

Esetében allergia A tehéntejet megváltoztathatja szójatejre, ami szintén nagyon jó eredményeket hoz. Tekintettel a tojás, cserélhető 125 g burgonyakeményítőre, hogy ez a kinézet a tömeg.