Campo Rico - Lúgos diéta
Amikor eljönnek az év bizonyos időszakai, elkezdünk egymásra nézni a megszerzett plusz kilók, és első lépésként diétázunk. Ebben az esetben mélyrehatóan megvizsgáljuk az utóbbi években erősödő étrendet, a lúgos étrendet.
Alapelvek
A lúgos étrend azon az elképzelésen alapszik, hogy az étel megváltoztathatja vérünk pH-ját és vele együtt a szervezetünké is. Hogy az élet lehetséges legyen A vér pH-jának 7,35 és 7,45 között kell lennie A fenti vagy alatti változások általában súlyos betegséghez és néha halálhoz vezetnek.
Az acidózis és az alkalózis azok a betegségek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a pH-értékünk ezen paramétereken kívül változik.
A lúgos étrend azon a tényen alapul, hogy a vérünk az étel miatt savas, és ezen keresztül lúgosíthatjuk. A német orvos volt Otto Heinrich Warburg Nobel-díjas, aki kijelentette: "A rák, az öregedés és a krónikus betegségek kialakulásához savasodásnak és oxigénhiánynak kell lennie", természetesen ezt 1932-ben kimondták.