CARBALLINEWS GIRALDEZ 3 Gyors és kielégítő banán étrend

MOSTANI HÍREK. Komoly-garancia-gyorsaság!

banán

2015. június 16, kedd

3 gyors és kielégítő banán diéta

3 banán diétát kínálok ma. Nagyon könnyen követhetők és nagyon hatékonyak. Amint azt a cikkben láttuk: a banán, a gyümölcs királya, nyugtatja az idegeket és a szorongást, a banán kielégítő étel, amely kevés kalóriát és sok vitamint, ásványi anyagot és mindenekelőtt káliumot tartalmaz.

Egy korábbi figyelmeztetés: Azok a banán diéták, amelyeket leírok Önnek, nagyon gyors diéták, kevés kalóriát tartalmaznak, ezért nem szabad időben meghosszabbítani. Mindegyikből hiányzik a fontos tápanyag, beleértve a zsírokat is. A zsírokra azért van szükség, mert más funkciók mellett elősegítik bizonyos vitaminok metabolizmusát.

A banán étrendet ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően nagyon könnyű betartani, különösen, ha gyors diétákról van szó. Ennek a teljes és egészséges ételnek az alkalmazásával 3 étrendet javasolok.

Készen állsz a banán diétákra? hajrá.

Legfeljebb három napig végezzük. Nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ezért semmiképpen sem hosszabbítható meg három napnál tovább. Az egészségét kockáztatná.

Naponta 1 kilót fogyhat, különösen, ha valamilyen testmozgást végez. Sokat segít.

Reggeli: 1 banán és egy pohár sovány tej vagy egy kávé sovány tejjel vagy tea. Szacharinnal édesítik.Délelőtt: tea vagy kávé. Szacharinnal édesítik.Ebéd: legfeljebb 250 gramm sajt burgosból vagy túróból. 1 banán Kávé vagy tea.Vacsora: 1 banán