Carola Baleztena színésznő étrendje, hogy 40 után tökéletes legyen
A színésznő megosztotta Instagram-követőivel azt az étrendet, amelyet naponta követ, és amelyet sikerült megőriznie azt a nagyszerű testet, amely éppen 40 éves lett.
A "Semmi sem örökké" című filmben találkoztunk vele, azóta úgy tűnik számunkra a szépség és a remek test mércéje. Most töltötte be 40 évét januárban és Carola baleztena Tökéletesen ötvözi műsorvezetői és színésznői és influenceri munkáját. Profiljában megmutatja mindennapjait, és több mint 79 ezer követőt sikerült meghódítania.
De ami a legjobban tetszik a profilodban, az a természetesség. Ossza meg velünk ruháit, barátaival folytatott társalgásait, elfoglalt anyu történeteit és szépségápolási vagy ápoló kezeléseit. Természetessége arra késztette, hogy ossza meg velünk az étrendet, amelyet követ, hogy ilyen jól maradjon elmúlt 40. És jól észrevettük, hogy változtatni tudunk étrendünkön!
A színésznő azt mondja, hogy fogyni szeretett volna, és olyan kihívást követ, amelyért egyelőre 3 kilót fogyott, de célja, hogy még néhányat fogyjon. Úgy döntött, hogy elvégzi az úgynevezett "Challenge 48" -t hogy ez egy kombinált funkcionális, táplálkozási és esztétikai edzésprogram 48 napig. Ez egy fehérjében gazdag étrend, nagyon kevés szénhidráttal, mivel ezen túlmenően az a célja, hogy izmokat szerezzen.