Chia és kakaó puding - Vegán recept

A csokoládé chia puding a egészséges és finom desszert, Állaga nagyon hasonlít a habjához, és a chia minden tulajdonságával rendelkezik. Ezek a magok kiváló rostforrás, sok tápanyagot nyújtanak és segítenek a fogyásban.

puding

A chia csokoládé puding tökéletes az uzsonnára. Olvassa tovább és tanulja meg az ingyenes receptek segítségével, hogyan készítsen egy finom vegán chia pudingot, meg fog lepődni az ízén!

  • 2 evőkanál chia mag
  • 1 evőkanál kakaópor
  • 2 boríték édesítőszer kalória nélkül
  • 150 ml tej laktóz vagy szója nélkül
  • 1 csepp Vanilla Essence

Mielőtt elkészítené ezt az egészséges desszertet, az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt.

Egy tálban keverje össze a tejet a magokkal. Ha úgy tetszik, laktózmentes tejet helyettesíthet mandula- vagy szójatejjel. Így teljesen vegán és finom desszertet kap.