Chuqui Alvás közben égesse el a kalóriákat

Teljes munkaidős embernek lenni. Zeneszerető. Őrült elméjű és őrült.

közben

2006. szeptember 21., csütörtök

Kalóriát éget alvás közben

Furcsa vagyok. Ebben a blogban szinte mindenről beszéltem. Illetve több vagy kevésbé mély témát érintettem: politikát, technológiát, szenvedést, sportot, zenét, mozit. sőt egy vicc az orális szexről.

És bár sok mondanivalóm van a születésnapomról (szeptember 16-án, szombaton idősebb lettem) és a nemzeti ünnepekre a Con Cónba tett utamról, valami arra késztet, hogy más dolgokról írjak. Nem találom a magyarázatot, de az van. És pont!

Egy cikket olvasva arról, hogy mennyi idő alatt égetünk el kalóriát alvás közben, elárulom ezt a cikket, amely arról szól, hogy hogyan lehet elégetni a kalóriákat anélkül, hogy sok erőfeszítést tenne.

Tény, hogy az alvás kalóriát éget el. De nem mindannyian veszítünk egyformán. Például egy 60 kg-os ember. A 8 órás alvás körülbelül 549 kalóriát veszít. Ez nem annyi, mint amire számítottam (félig aggódtam a romlott fizikai állapotom miatt, és még 5 órát sem alszom.), De ez nem áll meg. Ha belegondolunk, csak alszom!