Cikk az IRONMAN magazinban 2011. március Az összes fogyókúrás étrend

Cikk az IRONMAN magazinban 2011. március: MINDEN FEJLESZTÉSRE VONATKOZÓ DIÉTA. Írta: Xisco Serra

Ebből az alkalomból engedje meg, hogy mutassak egy átfogó listát a "fogyókúra típusairól", amelyek az elmúlt években megjelentek; konkrétan 132.

Miután részletesen megvizsgáltuk őket, sokuknak még csak nincs is értelme, mások továbbra is minden közepesen egészséges szokás táplálkozási irányelvei, és csak mindegyikük, néhányan külön figyelmet érdemelnek, amint azt a későbbi cikkekben láthatjuk.

Pillanatnyilag felsoroltam a LISTING-et (132 különböző név a "diétáknak") és bátor azokat, amelyeket érdekesnek találtam kipróbálni.

- 6 étkezésből álló étrend

- Fogyókúra több mint 10 kg lefogyáshoz

- Diéta fogyni éhezés nélkül

- A szorongások étrendje

- Diéta narancsbőr ellen

- Diéta sportolóknak

- Sürgősségi étrend

- Tészta diéta

- Diéta tésztával

- Pszicho diéták

- Fű diéta tengeri moszattal, fucus vesiculosus-szal

- Joghurt diéta

- Magas vérnyomás diéta

- Rostokban gazdag étrend (hashajtó)

- 1070kcal-os étrend

- Vörös tea diéta

- Japán étrend

- Makrobiotikus étrend (például egy problémás étrendre, amelyet nem különösebben ajánlok)

- A jó étkezés étrendje

- Alma diéta

- Mérsékelt alma diéta

- Fogyókúra fogyáshoz

- Csokoládé diéta (minden helyes étrendi irányelvvel és napi néhány uncia csokoládé hozzáadásával a szorongás visszaszorítására)

- Pont diéta

- Diéta otthonról (nagyon érdekes, mivel arról beszél, hogyan lehet otthon kívül étkezni, ha különféle éttermekben és konyhákban választja meg az étlapot)

- Diéta otthonról távol II

- Burgonya diéta

- Fogyókúra tizenöt évesek számára (elmagyarázza, hogy mit ne tegyen a 15 éves fiatal, és útmutatást ad nekik arról is, hogy mi a helyes)

- Diéta az ügyvezető számára

- 7 kg-os étrend

- Fogyókúra diétás szenvedélybetegeknek

- A 3 nap diétája disszociálódott

---