CINIB blog
Miért nem tarthatunk étrendet? Hány típus létezik?
Amikor olyan fogyókúrát kezdünk, hogy fogyjon, végtelen típusú típusokkal kell szembenéznünk, amelyek kétségessé teszik bennünket abban, hogy melyik lehet a legelőnyösebb számunkra.
A spanyolok a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás miatt átlagosan két és négy kiló között híznak az ünnepek alatt
Szeptember a hónap, amikor a spanyolok kezdik a legtöbb diétát, de csak 5% -uk sikeres. Ez a helyzet azt eredményezi, hogy a spanyolok közül a szeptember választotta a fogyókúrás diéta kezdetét, az ABC szerint többségük sikertelenül.
Leggyakrabban nem tudjuk, melyik étrendet válasszuk, és a legtöbb esetben kudarcot vallanak, mert nagyon nehéz betartani őket. Az éhség és a jóllakottság hiánya megakadályozza, hogy a szükséges ideig meghosszabbodjanak. Hány diéta van?
Az elhízás oka nem a gének
A gének nagyon csekély mértékben befolyásolják a súlygyarapodást és az anyagcsere-betegségeket, az életmód magyarázza a legtöbbet.
Mondások a tudomány által cáfolt ételekről
Egyél reggelit, mint egy király? Meghal a tej és a gyümölcs keverése miatt? A spanyol közmondásnak nincs mindig igaza a táplálkozás terén.
Nem minden halban van higany.
. és más mítoszok az ételről, amelyekben nem szabad hinni
Évente többször végrehajtott „csoda” diéták elősegíthetik a cukorbetegség és a pajzsmirigy problémáinak kialakulását
Az "expressz" diéták évente többszöri megismétlése megváltoztathatja a pajzsmirigy működését, ami hypothyreosishoz, inzulinrezisztencia miatti glükóz-intoleranciához, cukorbetegség előtti állapothoz, nőknél pedig szabályszünetekkel járó menstruációs változásokhoz és ebből következő reproduktív problémákhoz vezethet.
A „bikini-művelet” legnagyobb hibája
A nehéz tüzérség bevetése kizárólag a társadalom női szektorát célozza meg
„Valódi étel”: az internetet átjáró trend
Olyan mozgásként és életmódként definiálják, amely valódi ételek fogyasztásán és az ultrafeldolgozott termékek kerülésén alapul
Az öt legjobb gyakorlat a Harvard Egyetem szerint (és egyik sem fut)
I-Min Lee, a Harvard orvosprofesszora szerint ezek rövid és hosszú távon jelentik a legtöbb egészségügyi hasznot.
Miért rossz hír az ipar számára a vegán fellendülés előnyeinek kihasználása?
A zöld fogyasztók számának növekedése vegán termékekkel tölti el a szupermarketeket, de őrült
A „természetes aroma” (szinte) semmit sem jelent
Ínycsiklandóbbnak hangzik, de a kifejezés nem azonos a jobb minőségű vagy egészségesebb termékekkel
Kevesebb súly, több kísértés
A jó betegkontroll megakadályozza a szerekkel való visszaélést a műtét után.
A „hamis egészséges” kimutatása a szupermarketben
Az autónkba helyezett minden egyes választás során küzdünk az összes lehetséges állítás ellen, amelyet a marketing képes volt kitalálni
Élelmet használunk-e más igények kielégítésére?
Az étel és a sok testi és pszichológiai kórkép között nagy a kapcsolat, és az evés megtanulása nagy segítség lehet
"Senki nem mondja nekünk, hogy soha nem fogunk meggyógyítani"
A szakértők azt állítják, hogy megerősítik a bariatrikus sebészeti betegek pszichológiai megközelítését, több szakemberrel és intenzív nyomon követéssel a posztoperatív időszak után. "Azok az órák, amelyeken pszichológusként dolgozunk, csöpögnek.
Az orvosi szövetségek felhívják az egészségtelen ételek eltávolítását a kórházi gépekből
Számos egészségügyi társaság egyetért azzal a kezdeményezéssel, amely az egészségtelen termékek értékesítése ellen irányul
Miért beszél mindenki az erjesztettről?
Maria P. Bonmatí/Stílus és gasztro A sós lében, a borban vagy a sörben szereplő olajbogyó mindenki számára ismert étel, és sokak étrendjének része.